Omgaan met je hoogsensitieve gevoelens 
De cursus begint altijd met een intake om te kijken of de cursus geschikt voor je is en of het een bijdragen kan leveren aan jouw persoonlijke ontwikkeling.
Ik geef de cursus 1 op 1 zodat je alles kan vragen en ik volledig op je afgestemd kan blijven tijdens de lessen.
Na elke les krijg je huiswerk mee om thuis verder te gaan, het is van belang dat je goed gemotiveerd bent om deze cursus te gaan doen.
Na deze cursus ben je instaat naar jezelf te kijken en neutraler te worden naar je omgeving.
Na deze cursus voel je dat je gevoeligheid juist je ware kracht is! Je herinnert je weer wie je werkelijk bent.

De cursus heeft een duur van 5 lessen. De volgende onderwerpen komen voorbij

• Wat is hoogsensitiviteit en waarom heb ik dat.
• Familieopstelling vanuit een visualisatie oefening.
• Leren omgaan met de prikkels vanuit je omgeving, welke gevoelens zijn van mij en die van de ander & huiswerk.
• Hoogsensitieve mensen zijn vaak over hun grenzen heen gegaan of hebben over deze grenzen heen laten gaan. Dit wordt opgeslagen in je lichaam en daarom krijg je 1 x lichaamsgerichte trauma healing & huiswerk.
• Grenzen voelen, welke ruimte is van jou en hoe scherm je dit af. 
• Deze les wordt ingevuld naar jouw wens, die we van te voren bespreken.

Ook na afloop van de laatste les krijg je huiswerk mee en blijft er indien gewenst mail contact om te blijven kijken hoe het gaat en eventueel nog wat extra handvatten te geven.

De cursus wordt gegeven in mijn praktijk in Oosterend op Terschelling
De kosten zijn € 250,-
Tijdens de cursus ontvang je een ondersteunend product naar keuze.

Na deze cursus is het mogelijk een vervolgcursus te doen, die ik afstem op je eigen innerlijk proces.
De cursus wordt 1 op 1 gegeven