Ervaar je eigen gedachtenkracht en beleef hoe we die kunnen veranderen door inzichten te krijgen in waarom je altijd hetzelfde cirkeltje loopt met jezelf en je omgeving.

We zoeken het balans op waar je zelf thuis mee verder kan.

Basis cursus: Angstvrij leven, "creatieve Gedachten Therapie".

De cursus begint altijd met een intake om te kijken of de cursus wat voor je is en het een bijdrage kan leveren aan je persoonlijke ontwikkeling.

Ik geef de cursus 1 op 1 zodat je alles kan vragen en ik volledig op je afgestemd kan blijven tijdens de les.

Na elke les krijg je huiswerk mee om thuis verder te gaan. Het is van belang dat je goed gemotiveerd bent om hier aan mee te doen.

Na deze cursus ben je instaat naar je angst te kijken en los te laten.

De cursus heeft een duur van 10 lessen van 1 tot 1.5 uur maar bij snelle ontwikkelingen en herstel, kan het korter duren.

De volgende lessen komen voorbij:

De spelregels van de angst.

• Signaleer het gevaar, Waar word ik bang van?
• Overdrijf het gevaar. Blaas de situatie op.
• Krijg controle over de angstigesituatie. In een sessie "Creatieve Gedachten Therapie".

Nieuwe spelregels van angstvrij leven.

• Wees realistisch vanuit je verstand.
• Normaliseer de gevolgen.
• Laat de angst los.
• Omarm je angst, het heeft je altijd beschermd tegen alle gevaren, nu is hij niet meer nodig. 
• Een sessie "Creatieve Gedachten Therapie".

Je krijgt een kristal of ander iets mee, dat je zal ondersteunen tijdens dit proces.

De kosten voor de gehele cursus bedragen (5 lessen) € 250,- , dit is inclusief het certificaat en een ondersteunend product. De lessen zullen 1 tot 1,5 uur duren.

De lessen kunnen elke week of om de 14 dagen plaatsvinden, een langere tussen pauze dan 14 dagen is niet gewenst.

De cursus kan in 1 x betaald worden of per les.